Секреты красоты от наших бабушек: чтобы как можно дольше оставаться молодыми, каждое утро умывайтесь кубиками льда и обливайтесь ледяной водой. Метод действительно неплох, и многие успешно пользуются им и в наши дни. Но оборудование современных косметологических лечебниц позволяет многократно увеличить эффективность процедур, основанных на благотворном влиянии холода на человеческий организм.

Общая криотерапия развивалась как один из методов лечения артрита. Чуть позже список показаний значительно расширился. Благодаря доступности и эффективности такого рода процедур они стали активно применяться не только в медицине, но и в косметологии – для целей похудения, решения проблемы целлюлита и общего оздоровления. Криотерапия позволяет «раскрутить» обмен веществ и способствует нормализации гормонального фона. Исследования подтверждают, что криопроцедуры повышают содержание в крови лептина – «гормона насыщения», снижающего чувство голода.
Кроме того, воздействие холодом активно стимулирует работу аппарата кровообращения: улучшается питание всех тканей, происходит насыщение их кислородом, налаживается лимфодренаж.

Криомассаж осуществляется при помощи различных методов и техник: кубики льда, холодовые ванны, ледяные аппликации, криопакеты и др. Особое распространение в spa-индустрии получил криомассаж с использованием закиси азота. В отличие от локальной терапии, общий криомассаж воздействует сразу на все рецепторное поле кожи и нервную систему. Данная процедура активизирует скрытые резервы организма, повышает работоспособность и сопротивляемость инфекциям, повышает тонус кожи и сосудов.

Отметим также, что криомассаж не обладает стрессогенным действием и не приводит к выбросу адреналина (в отличие, к примеру, от популярного сегодня моржевания, имеющего по большому счету те же цели). А значит, может применяться в любом возрасте без специальной подготовки. Процедура совершенно безопасна. Она не вызывает переохлаждения и исключает вероятность обморожения кожи. А после завершения массажа вы почувствуете себя невероятно отдохнувшими, обновленными и полными жизненной энергии.